O Shiatsu, ( shi = dedo, atsu = pressão ) é uma técnica de massagem oriental para manter o equilíbrio entre o corpo e a mente.
Segundo os orientais, existe no organismo uma energia vital dividida entre forças opostas complementares ( Yin, Yang ).
Essa massagem, procura equilibrá-las, trazendo uma sensação de bem estar ao corpo.
A técnica consiste numa compressão suave em vários pontos dos meridianos ( caminhos de energia que percorrem o corpo ). Os toques estimulam ou sedam a energia acumulada, melhorando o funcionamento dos órgãos de acordo com a necessidade de cada um.
O Shiatsu, é uma terapia preventiva mas também pode ser usada como terapia complementar em certos tratamentos clínicos.
Devem evitar esta massagem, pessoas com inflamações, anêmicas e debilitadas fisicamente. Para pessoas que sofrem de osteoporose, os toques devem ser mais leves.